Основные правила игры в сквош, требования к инвентарю и корту

Козерог

Вопросы партнерства и взаимоотношений по-прежнему нуждаются в решении. Сатурн снова проходит через сектор вашей карты, требуя анализа обязательств и ожиданий в ваших отношениях. Посмотрите внутрь себя. Размышляйте о глубоких психологических корнях проблем. Войдите в контакт со скрытыми аспектами собственной жизни. Ожидайте интенсивных и глубоких бесед. Хороший месяц для исследований. Вопросы, связанные с работой и отношениями с сотрудниками, разрешаются гладко. В этом месяце проверяется ваша способность справляться с внезапными срочными ситуациями. Переживания приводят к трансформации в том, как вы себя позиционируете. Просветление приходит сначала в отношении личных эмоциональных проблем, а затем в отношении ваших ценностей или того на что вы тратите свои ресурсы в самом широком смысле этого слова.

Премьер Спорт — спортивно-развлекательный комплекс (ЗАО)

Сквош — один из немногих видов спорта, которым можно заниматься и ради забавы, и ради поддержания формы. А главное научиться играть очень легко — необходимо иметь только ракетку и мяч. Правила игры просты, и даже тот, кто первый раз в руках держит ракетку, обязательно получит удовольствие от игры.

Динамичная и быстрая игра:

• эффективно развивает выносливость и координацию движений;
• укрепляет мышцы ног, ягодиц, пресса и спины;
• способствует развитию маневренности и подвижности, но в то же время щадит суставы;
• положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему;
• является отличным способом сбросить вес.

В наши дни игра в сквош переживает настоящий бум — это модно и престижно.

Сквош-корт фитнес-клуба к вашим услугам в любую погоду. Если вы хотите повысить свой уровень игры, а может быть сразиться с другом или коллегой — они ждут вас в спортивно-развлекательном центре.

Сквош – экипировка

Если хочется заниматься этим видом спорта, тогда важно уделить внимание покупке не только основного инвентаря, но и экипировки, которая включает обувь, одежду и специальные аксессуары. Тренер по сквошу может дать свои рекомендации, касающиеся выбора вещей, но есть и общие принципы, которым можно следовать. Если хотите серьезно заниматься этим спортом, тогда не стоит экономить на покупке качественных вещей

Если хотите серьезно заниматься этим спортом, тогда не стоит экономить на покупке качественных вещей.

Кроссовки для сквоша

Особого внимания заслуживает обувь, которая должна быть максимально удобной и легкой, поскольку сквош является динамичной игрой, где нужно постоянно двигаться. При выборе рекомендуется следовать таким принципам:

Обувь для сквоша должна быть максимально легкой, чтобы не тормозить реакцию и не становиться причиной получения травмы.
Подошва должна быть немаркой, то есть не оставлять на полу черные полоски и другие следы. Выбирайте модель с резиновой подошвой, поскольку этот материал обеспечивает хорошее сцепление обуви и пола, поэтому риск скольжения сводится к минимуму.
В кроссовках должна присутствовать хорошая амортизация пятки, поскольку из-за резких движений можно получить проблемы с суставами

Хорошо, если в обуви будут специальные прокладки, уменьшающие напряжение, которое получают ступни во время игры.
Носок у подходящих кроссовок должен быть «дыщащим», это важно для того, чтобы нога не перегревалась, но и крепким, чтобы обувь сохранилась на много лет и не потерлась.
Большое значение имеет боковая защита, которая представляет собой вставки из каучука.
Что касается задника, то он должен быть жестким, поскольку это важно для защиты лодыжки от повреждений.

Одежда для сквоша

Каких-либо четко прописанных правил, касающихся одежды, не существует. Форма для сквоша идентична той, что играют в теннис, то есть главное требование к ней – максимальный комфорт. Мужчины в большинстве случаев предпочитают надевать футболку и шорты, а девушки – футболку и юбку-шорты или спортивные шорты. Кроме этого, рекомендуется надевать специальную повязку на голову и запястья, которые предназначены для поглощения пота.

Очки для сквоша

Многие новички недоумевают, зачем в помещении надевать очки, но здесь все предельно ясно. В сквоше они предназначены для защиты глаз, поскольку во время активной игры мяч может попасть в лицо, что станет причиной травмы. Чтобы этого избежать, используются специальные аксессуары для сквоша, которые должны подбираться с учетом некоторых нюансов: спортсмен должен хорошо все видеть, конструкция очков должна быть прочной, и они не должны слетать с головы.

В чем заключается суть игры?

Суть сквоша сводится к следующему: одному игроку или паре любителей необходимо при помощи ракетки направить мяч в соответствующее место. Выполняется подача. При этом он должен удариться об стену в определенном месте. Затем мяч следует снова поймать на ракетку и опять направить, но уже на другую стенку сквош корта.

Если же игрок сделает все правильно, его соперник просто не успеет достать мяч и заработать очко в свою пользу. Соответственно, при неправильном действии соперник получает преимущество в виде поощрительного очка, а вы его теряете.

Сложность заключается в том, что следует действовать быстро. Более того, в момент удара мяч может отскакивать не только от стен, но и даже пола. Причем у вас нет права на ошибку, так как аут и неправильный удар тут же принесут очко вашему сопернику. По этим же причинам победить может лишь самый выносливый игрок на сквош корте, выполняющий наиболее точные удары.

Несколько слов из истории

Считается, что первые игроки в сквош появились в аристократичной Англии. Однако точное время создания этой игры достоверно неизвестно. Так, впервые о данном виде спорта упоминалось в книге, датированной 1807 годом. В ней шла речь о нравах жителей туманного Альбиона, а на картинках были показаны заключенные, игравшие причудливыми ракетками и мячом. При этом размеры сквош корта, судя по изображению, были небольшими, а стены условными.

Пока игра превратилась в тот вид спорта, который известен нам, прошло не одно тысячелетие. За это время у сквоша поменялось не только название. Изменения претерпел и сам корт, где проходили игры. Так, помимо основных на нем стали появляться дополнительные боковые стенки. Позднее новые корты для сквоша обзавелись передней, задней и двумя боковыми стенками.

После 1970 года сквош перебрался в Америку. Через некоторое время он добрался до стран Ближнего и Среднего востока, попал в Азию. Ближе к 90-м годам в эту игру уже играли жители Германии, Австрии, России. По предварительным сведениям, к этому необычайно увлекательному виду спорта пристрастились люди из 100 иностранных государств. По результатам исследований специалистов издания Forbes, сквош был признан одним из самых полезных и здоровых видов спорта в начале 2003 года. За основу исследования принимались показатели по следующим параметрам:

• Кардиореспираторные нагрузки.
• Уровень мышечной силы.
• Показатели гибкости и выносливости.
• Вероятность получения травм.
• Число расходуемых калорий.

История возникновения сквоша

История сквоша начинается в XIX веке. Родоначальниками игры считают англичан. По легенде, сквош стал случайным изобретением учеников, проходивших обучение в элитной закрытой школе для мальчиков в Лондоне. В расписании дня юных джентльменов, помимо изучения различных наук, была игра в ракетки. Занятия проводились на корте по определённому графику. Однажды ученики, которые ждали возможности занять корт, решили скоротать время и начали импровизированную тренировку, бросая мячи в стены соседних домов. Так появилась новая игра, впоследствии названная сквошем. Классический корт не совсем подходил для сквоша, поэтому в 1860 году в Харроу открыли первый корт, созданный специально для игры в сквош.

Около полувека сквош не выходил за ворота учебных заведений, хотя и становился всё более популярным, но в начале прошлого века играть в сквош начали в закрытых клубах, поэтому среди поклонников сквоша появились люди разных возрастов. Интересно, что за несколько десятилетий существования у сквоша так и не появилось единых правил, практически в каждом клубе или колледже, где проводились игры в сквош, правила различались. За унификацию сквоша взялись американца. В 1907 году в США появилась первая Ассоциация игры в сквош и были закреплены первые единые правила игры. Сегодня вопросы организации и управления в сквоше на мировом уровне решает Всемирная федерация сквоша, а также есть отдельные объединения профессиональных игроков в сквош. Соревнования среди мужчин и женщин обычно проходят отдельно, хотя если игроки играют по парам, то пары могут быть смешанными.

Долгое время в сквош играли только люди из высших слоёв общества, это был элитный спорт вроде гольфа или занятий верховой ездой. В середине прошлого века сквош стал более массовым видом спорта. Правда, до сих пор корты для сквоша строят преимущественно частные инвесторы, поэтому стоимость аренды кортов может существенно различаться. Пик популярности в мире сквош переживал в 1980-х годах, но и сегодня среди любителей сквоша проводятся турниры и соревнования.

Обзор инвентаря

Для любительских занятий таким видом спорта, как сквош, вам будет достаточно ракетки, резинового мяча, а также легкой и свободной одежды. Если же речь касается профессиональных занятий сквошем, то здесь вам понадобится специальные ракетки, мячи, определенная одежда, а также очки.

Ниже вы сможете ознакомиться с рекомендациями по выбору инвентаря для начинающих в таком виде спорта, как сквош.

Мяч

Некоторые тренеры убеждены, что новичкам для игры в сквош подойдет абсолютно любой мяч, что в корне является ошибкой. Главное отличие мячей для сквоша в присутствии определенных разноцветных точек на мяче. Эти точки используются для обозначения скорости, упругости и силы отскока мяча.

В зависимости от цвета точки все модели мячей для сквоша можно поделить по следующей классификации:

• 1 синяя – большая скорость/упругость;
• 1 красная – средняя скорость/большая упругость;
• 1 зеленая или белая – пониженная скорость/средняя упругость;
• 1 желтая – небольшая скорость/упругость;
• 2 желтые – самая низкая скорость/упругость.

Спортсменам, которые занимаются сквошем на любительском уровне, рекомендуется покупать мячи с самой высокой скоростью и упругостью (то есть с одной синей или красной точкой). Такие мячи помогут развить быстроту реакции. Любые мячи со временем утрачивают свои способности и нуждаются в замене.

Выбор ракетки

В сквоше ракетка является главной составляющей игры

При ее выборе и покупке спортсмен должен уделять внимание каждому из ее параметров и характеристик. Профессиональные спортсмены при выборе ракетки для сквоша обращают внимание на такие параметры, как вес, баланс, материал изготовления, форма головы, схема натяжки струны, а также толщина обода

• Вес. Правила игры в сквош допускают использование ракеток различного веса, однако здесь работает такой принцип, что чем тяжелее будет ваша ракетка, тем сильнее будет удар, который вы сделаете по мячу. Вес также влияет на маневренность и баланс самой ракетки – спортсмен затрачивает больше усилий по контролю над тяжелой ракеткой при необходимости совершения быстрого маневра, чем при контроле легкой. Тем, кто еще только начал изучать основы сквоша, рекомендуется использовать самые легкие варианты ракеток.
• Форма. Если говорить о характеристиках ракеток для сквоша, то они могут быть как круглой (или овальной), так и каплеобразной формы. Первая форма предполагает закрытый тип горла ракетки, второй – открытый. Считается, что ракетки каплеобразного типа позволяют более эффективно разгонять мяч, однако контроль над такими ракетками сложнее из-за увеличенного времени контакта мяча с сеткой натяжения ракетки.
• Баланс. Этот параметр отвечает за то, как распределен вес ракетки по всей ее длине. Это позволяет понять, как определенная модель ракетки будет вести себя с разными мячами, и как в целом будет держаться в руке. На сегодняшний день существует ракетки с балансом трех разновидностей: 1) heavy head; 2) evenly balanced; 3) head light. Больше всего показатели баланса влияют на контроль ракетки. Например, модели с балансом, смещенным к ручке ракетки, позволяют лучше контролировать мяч и маневрировать при снижении силы удара.
• Материал изготовления. При сравнении с ракеткой для тенниса можно обнаружить, что сквошевые ракетки гораздо легче – все благодаря использованию композита или алюминия в создании таких ракеток.
• Схема натяжки струны. Общеизвестно всего 2 типа натяжки струны у ракеток для сквоша: стандартная и веерообразная. Ракетки со схемой натяжки стандартного типа представлены строго вертикальными (или основными) и горизонтальными (вспомогательными) линиями. В ракетках веерообразного типа основные вертикальные струны натянуты своеобразным веером – чаще всего такая схема используется в моделях именно каплеобразной открытой формы.
• Площадь головы ракетки. Немаловажный фактор выбора для начинающих. Модели с увеличенной площадью головы позволят вам избежать промахов по мячу, однако и контроль за такими моделями хуже.
• Толщина обода. Как и все другие параметры, обод отвечает за маневренность, силу и контроль ракетки. Модели с более жестким и толстым ободом нужны для сильных и точных ударов, а также полной концентрации.

Ниже вы сможете ознакомиться с техническими характеристиками ракетки для сквоша:

• максимальная длина ракетки вместе с ручкой – 68,6 см;
• ширина головной части не должна превышать 21,5 см;
• площадь поверхности струн – до 500 кв. см;
• ширина просвета между струнами – не менее 7 мм.

Правила игры

Во время игры соперники по очереди с помощью ракетки отбивают мячик от стены. Удары нужно наносить так, чтобы сопернику было максимально сложно отбить подачу. Мяч должен попасть в зону, находящуюся между звуковой поверхностью и линией аута. Отскочив, он должен попасть в большой квадрат соперника. Бить разрешается не только по лицевой части стены, но и боковым панелям. Подача является исключением, мяч необходимо отбить только от лицевой панели.

По правилам игры в сквош, когда один из играющих не может отбить мячик или ошибается, противнику начисляют очко. Игрок, набравший первым 11 баллов, объявляется победителем партии. Матч состоит из трех или пяти частей. По три гейма обычно играют новички или любители, профессиональные спортсмены отыгрывают по пять раундов.

Перед тем как начать играть в сквош, нужно провести жеребьевку и определить, кто из игроков сделает первую подачу. В процессе состязания первую подачу проводит игрок, победивший в предыдущем гейме. Кроме этого, перед началом партии подающий должен определить, из какого квадрата будет сделан ход. Далее, когда подающий выигрывает раунд, он каждый раз делает подачу из разных зон. Если при этом спортсмен совершил ошибку, мяч передается противнику. Подающий должен находиться в выбранном поле хотя бы одной ногой. Некорректная постановка ног может привести к утрате права на ход.

Когда в процессе игры возникает внешняя помеха, спортсмен должен остановиться и попросить арбитра переиграть партию. Если матч дружеский, и судьи нет, игроки решают возникшую проблему самостоятельно.

Арбитр может отказать по нескольким причинам:

• игрок не смог попасть по мячу;
• игрок не приложил необходимых усилий для отбития мяча;
• игрок попытался отбить мяч, но не попал по нему.

Если не получилось отбить мяч из-за реальной помехи, гейм переигрывается. Во время игры бывают ситуации, когда соперники могут друг другу помешать

Соблюдая правила сквоша, важно следовать главному принципу игры — после подачи сделать все возможное, чтобы не помешать сопернику отбить мяч

Игрокам позволяют переиграть гейм в следующих случаях:

• мяч был поврежден в процессе игры;
• при подаче соперник не был готов отбить мяч;
• когда арбитр сомневается в корректности решения относительно той или иной ситуации в игре.

Во время игры в сквош необходимо так ударить по мячику, чтобы сопернику было сложно его отбить

Телец

Повседневная жизнь загорелась синим пламенем. Говорить, писать и учиться — это высший приоритет для вас на ближайший месяц! Вы потратили довольно много времени на поиск более глубоких знаний, чтобы улучшить свое существование на этой земле. Внутренний фронт гудит от работы. В предстоящем месяце будет много разговоров, некоторые из них примут ностальгический характер. Остерегайтесь конфронтации с домочадцами. Используйте врожденную энергию Тельца, чтобы оставаться стабильным. Ремонт дома или начало строительства нового дома лучше всего делать после того как Меркурий завершит ретроградное движение(12 июля). По-прежнему на вашей стороне финансовые возможности, переговоры и инвестиции. Красивые вещи и места все еще привлекают вас, не стесняйтесь побаловать себя. Просветление приходит в отношении вашей потребности расширить свои личные горизонты, а затем в отношении вашей карьеры и общественного имиджа.

Кто придумал сквош

У сквоша довольно интересная и долгая история. Компетентные исследователи предлагают несколько версий зарождения этой игры.

Каждый может выбрать из них любую на свой вкус:

• в эпоху Средневековья монахи во Франции забавлялись тем, что туго натягивали рыбацкие сети и ловили отскакивающие от нее мячи голыми руками;
• лондонские банкиры, попавшиеся на махинациях, коротали тюремный срок, отбивая ракетками мячики от стен;
• отправленные правительством в ссылку к далеким берегам Австралии заключенные пришли к той же мысли, что и банкиры: колотили мячом о стены;
• учащиеся одной престижной английской школы додумались, изнемогая от безделья, практически до современной версии этой игры: они использовали ракетки с укороченными ручками и более легкий, чем в теннисе, мячик.

Некоторое время сквош считался игрой для привилегированных слоев общества. В XX веке увлеченность сквошем достигла небывалых масштабов. В основном, правда, у англичан и американцев. Википедия подчеркивает, что именно эти государства первыми организовали ассоциации сквоша.

Чем полезен сквош?

Сквош любят не только за азарт, который дарит игра, но и за пользу для здоровья. Сквош — очень динамичная игра, во время которой игрокам приходится практически всё время находиться в движении. Такие упражнения хорошо тренируют сердце и могут стать альтернативой кардиотренировкам. У игроков в сквош хорошо развиты координация, скорость движений, а также способность тактически мыслить, ведь соперника можно победить не только физиологией, но и тактикой.

И хотя сквош по популярности пока уступает большому теннису, количество игроков в сквош постоянно растёт, уже сейчас чувствуется нехватка кортов для игры в сквош, особенно в маленьких городах. Всё больше людей понимает необходимость заботиться о своём здоровье, а для этого нужна регулярная достаточная физическая нагрузка. Классический фитнес нравится не всем, поэтому сквош может стать достойной альтернативой тренажёрам. За 30 минут игры можно успеть хорошо размяться и разогреться, а за игровой час можно сжечь больше 1 000 калорий. Это внушительный объём, подобного эффекта не обеспечат даже занятия боксом, плаванием и велоспортом.

Дело в том, что игра в сквош предполагает постоянное движение, игроки двигаются 90% времени, в то время как в большом теннисе игровой момент не превышает 30%. В зависимости от силы удара мяч для игры в сквош может летать со скоростью до 230 км/ч, чтобы отбить такой удар, понадобится отличная реакция и точность. Всё это нарабатывается в процессе тренировок. Как правило, корт бронируется на час.

Особенности и история появления

Сквош — это динамичный вид спорта, напоминающий теннис. Новичкам даже может показаться, что эти спортивные дисциплины идентичны. Главное отличие — отсутствие сетки, разделяющей поле на две половины. Теннисные корты обычно располагаются на открытом пространстве, сыграть в сквош получится только на закрытом месте. Поле для игры располагается в помещении размером 9,75х6,40х5,64 метров. Лицевая стенка, куда отбивают мяч, делится на четыре зоны:

• звуковая доска;
• нижняя полоса;
• зона подачи;
• аут.

Часть для аута располагается также и на боковых стенах. На полу расчерчены сегменты подачи, средняя и передняя зоны. Если мяч отскакивает от звуковой доски, она сигнализирует об этом. Стены корта изготавливаются из сверхпрочного стекла, такой же материал используется при создании бортов поля для хоккея. Количество игроков — два или четыре. Ракетки напоминают теннисные, а вот мяч отличается — он намного мягче.

В исторических хрониках первые упоминания об игре с мячом около стены появились в 1807 году. В одной из английских колоний, заключенные изобрели собственный вариант тенниса без сетки, отбивая мяч от стенки. Лояльное руководство тюрем поощряло физические нагрузки, что способствовало развитию сквоша.

Эта спортивная игра была популярной среди разных возрастных групп, так как не требовала дорогостоящей экипировки, а также специальных кортов. Отбивать мяч можно было в любом месте, где есть стена. Американцы узаконили игру. В 1904 году была создана первая в мире ассоциация сквоша.

Поле для игры располагается в помещенииВ отличие от тенниса, в игре сквош отсутствует сетка, разделяющая поле на две половины

Где найти корты в Москве?

Поиграть и размяться могут все жители столицы. Для этого можно, например, посетить один из клубов сети «Фабрика сквоша». Найти его реально на Лужнецкой набережной, дом 2/4, строение 23. Ее представительства есть на 5-й Кабельной улице, дом 2 и на Олимпийском проспекте, 16, строение 4.

Именно здесь и можно от души поиграть в сквош. Аренда корта в данном клубе почасовая. В стоимость также входит аренда мяча и ракеток. Интересно, что представительства сети открываются очень рано, в 7 часов утра, а закрываются не раньше полуночи. Поэтому приехать сюда стоит в любое удобное для вас время.

Корты на «Фабрике» очень просторные и светлые, рассчитанные на двух и четырех человек. Все они снабжены стеклянной задней стенкой, что открывает прекрасный обзор для зрителей. Бронировать корт можно по телефону или на месте.

Требования к инвентарю и корту

Не многим известно, что это такое — мяч для сквоша, и какими характеристиками он должен обладать. Для игры понадобится специальный мячик диаметром 4 сантиметра, весом 24 грамма. На вид все мячи выглядят одинаково, но они могут отличаться рабочими характеристиками, главной считается скорость отскока.

На каждом мяче для сквоша есть отличительные отметки — цветные точки:

• 2 желтых точки — наиболее медленный отскок;
• 1 желтая — медленный отскок;
• 1 красная — умеренный отскок;
• 1 синяя — скоростной отскок.

Немаловажен и выбор ракетки. Максимальная длина, разрешенная правилами сквоша, — 68,6 сантиметров, ширина — 21,5 сантиметр, ширина просвета между струнами не должна превышать 0,7 сантиметра. Толщина должна быть 2,6 сантиметров.

Размер корта для сквоша был установлен еще в 1920 году. Длина не должна быть больше 9,75 метров, а ширина — 6,4 метра. Зоны пола и стен размечаются в соответствии с регламентом игры. Линия верхнего аута находится на высоте 4,57 метра, нижний аут расположен в 0,43 метрах от пола. Поле подачи находится на 1,83 метра выше пола. На боковых стенках куба наносится утолщенная наклонная разметка. На полу расчерчены квадраты для подачи. Эта разметка учитывается только во время подачи.

Идеальным покрытием для пола считается натертый паркет. Только деревянная поверхность может создать нужный амортизационный эффект и по максимуму снять давление с суставов игроков. Стены корта выполняются из сверхпрочного стекла. Даже приложив усилия, будет крайне сложно разбить его. При разбивании такое стекло рассыпается на мелкие части, что исключает возможность получить серьезное ранение. Еще одно преимущество стекла — болельщики могут наблюдать за матчем. Тренировочные корты могут быть непрозрачными.

Чтобы построить правильный корт для сквоша, нужно создать прочное основание — площадку из керамического или цельного силикатного кирпича. Ее толщина должна быть не меньше 20 сантиметров, иначе пол может не выдержать нагрузки. Стены должны быть полностью ровными, без выступающих частей, ниш. Углы между стенами — 90 градусов.

Несмотря на большую популярность, сегодня не все знают, что такое игра сквош. Это занятие напоминает теннис, но отличается правилами, экипировкой и кортом. Сквош считается относительно безопасным спортом, который позволяет поддерживать физическую форму.

Инвентарь

Виды площадок для сквоша

Есть два основных вида площадок для игры в сквош:

1. Корт для одиночной игры. Размеры площадки для сквоша – длина 9,75 метра, ширина 6,4 метра.
2. Сквош корт для парной игры. Длина площадки стандартная – 9,75 метра, ширина – 7,62 метра (для некоторых соревнований ширина корта может быть увеличена до 8,42 метра). 

В последнее время обретает популярность мини сквош корт, который может быть вписан в любое помещение с подходящими размерами. Его габариты – длина 8 метров, ширина 5, 5 метра.

Требования, предъявляемые к сквош-корту

Во процессе составления чертежей для постройки площадок для игры в сквош нужно придерживаться требований и технических стандартов. Официальные ТУ одобрены Международной Федерацией Сквоша (WSF). Они устанавливают основные параметры, которым должны соответствовать составляющие сквош-кортов :

• размеры корта сквош (д. 97500 ± 10 мм., ш. 6400 ± 10 мм., в. 5640 мм., диагональ 11665 ± 25 мм.);
• игровые поверхности (4 стены) и нанесение разметки (фронтальная стена – верхний аут на высоте 4570 мм., нижний на высоте 430 мм. (бортик 50 мм.), подача на высоте 1830 мм.; задняя стена – аут на высоте 2130 мм.; боковые стены – есть линии, соединяющие точки фронтального и заднего аута);
• пол, поверхность корта (должна быть травмобезопасной, соответствовать европейскому стандарту EN 14904:2006);
• искусственное освещение (минимальный уровень – 300 люкс, рекомендованный как оптимальный – 500 люкс, для видеосъемки – 800 люкс, для проведения PSA чемпионатов – 1200 люкс.)

Площадка для сквоша у себя дома

Если хотите играть в сквош дома, получать удовольствие и не рисковать своим здоровьем, корт не рекомендовано строить «своими руками». Сейчас есть много фирм, которые занимаются проектированием и строительством таких домашних площадок. Специалисты возводят сквош корты из таких составляющих:

1. Металлический каркас. Используется не всегда, в случае, если имеющееся помещение не соответствует ТУ. На металлокаркас как на раму крепятся все элементы корта, он изготавливается по индивидуальным чертежам. Если помещение соответствует техническим условиям, панели монтируются прямо на стены.
2. Стены игрового зала – фронтальная и боковые. Специалисты предпочитают использовать продукцию одной из трех фирм – ASB, McWil или Courttech. Эти производители получили аккредитацию и сертификаты WSF, поэтому использование их товара позволит удовлетворить требования, предъявляемые к кортам для сквоша. Цвет игровых стен, как правило, белый. Но для домашнего корта доступны любые цветовые комбинации панелей, в том числе те, что позволяют создать на площадке трехмерный эффект.
3. Задняя стенка, которая используется для наблюдения за игрой. Она прозрачна, изготавливается из ударопрочного стекла толщиной 12 мм. В задней стенке есть дверь, но с внутренней стороны на ней не должно быть выступающей фурнитуры. Если разместить зрителей за задней стеной технически невозможно, прозрачной делают фронтальную или одну из боковых.
4. Паркет кладется на систему лаг с применением амортизатора. Пол должен быть изготовлен из натурального дерева – бука, ясеня или дуба. Если бюджет ограничен, можно использовать паркет из березы. Толщина паркета – 5,5-7 см.
5. Светильники мощностью 300-1200 люкс должны иметь ударопрочный каркас, также они оснащаются толстым защитным стеклом. Светильники размещаются на высоте не более 7 метров над уровнем пола.
6. Акустическая (звуковая) панель, которая сообщает о том, что мяч попал в зону аута. Устанавливается внизу передней стены на высоте 48 см. (для непрофессиональных игроков) или 43 см (для игроков профессионального уровня).

Также важно не забывать про разметку стен, пола. На стены она наносится при помощи специальной цветной ленты-самоклейки, для пола используется специализированная краска, устойчивая к истиранию

Как правило, разметка выполняется красным или голубым цветом.

Помещение, отведенное под один корт для сквоша, должно иметь минимальную ширину, длину и высоту: 6,48/10,2/4,6. Стены должны быть прямыми, с углами 90 градусов.

Игроки, рекорды и рейтинги

Яншер Хан из Пакистана восьмикратный победитель Открытого чемпионата мира по сквошу , четырехкратный победитель Мировой суперсерии и рекордсмен Книги рекордов Гиннеса .

Никол Дэвид ; считается самым успешным малазийским игроком в сквош.

(Британская) Ассоциация ракеток для сквоша (теперь известная как England Squash ) провела свой первый Открытый чемпионат Великобритании среди мужчин в декабре 1930 года, используя систему «соревнований». Чарльз Рид был назначен чемпионом в 1930 году, но проиграл в домашних и выездных матчах Дону Бутчеру , который тогда был записан как чемпион 1931 года. Чемпионат продолжается и по сей день, но с 1947 года проводится в формате «нокаут».

Женский чемпионат стартовал в 1921 году, и в нем доминировало относительно небольшое количество игроков: Джойс Кейв , Нэнси Кейв , Сесили Фенвик (Англия) в 1920-х годах; Марго Ламб и Сьюзен Ноэль (Англия) 1930-е годы; Джанет Морган (Англия) 1950-е годы; Хизер Маккей (Австралия) 1960-е и 1970-е годы; Вики Кардуэлл (Австралия) и Сьюзан Девой (Новая Зеландия), 1980-е годы; Мишель Мартин и Сара Фитц-Джеральд (Австралия) 1990-х и Никол Дэвид (Малайзия) 2000-е.

На Открытом чемпионате Великобритании среди мужчин также доминировало относительно небольшое количество игроков: Ф. Д. Амр Бей (Египет) в 1930-е годы; Махмуд Карим (Египет) в 1940-х годах; братья Хашим Хан и Азам Хан (Пакистан) в 1950-х и 1960-х годах; Джона Баррингтон (Великобритания и Ирландия) и Джефф Хант (Австралия) в 1960-1970-х годах, Джахангир Хан (Пакистан) в 1980-х; Яншер Хан (Пакистан) в 1990-е годы, а в последнее время — Дэвид Палмер и Ник Мэтью .

World Open профессиональный чемпионат был открыт в 1976 году и служит в качестве основного конкурса сегодня. Джаншер Хан является рекордсменом по завоеванию восьми титулов чемпиона мира, за ним следует Джахангир Хан с шестью, Джефф Хант и Амр Шабана по четыре, Ник Мэтью и Рами Ашур по три. Женский рекорд принадлежит Николь Дэвиду с восемью победами, за ней следуют Сара Фицджеральд — пять, Сьюзан Девой — четыре и Мишель Мартин — три.

Хизер Маккей оставалась непобежденной в соревновательных матчах в течение 19 лет (с 1962 по 1981 год) и выиграла шестнадцать подряд титулов British Open в период с 1962 по 1977 год.

Текущие рейтинги

Professional Squash Association (PSA) ежемесячно публикует рейтинг профессиональных игроков:

Мужской

Женский