Программа подготовки документов для государственной регистрации в 2021 году

Что такое обучение и развитие сотрудников?

Обучение и развитие сотрудников – это термин, охватывающий широкий спектр отраслей, навыков и обучения. 

Этот тип обучения обычно ориентирован на изучение новых навыков с минимальным предварительным опытом.

Развитие кадров также включает в себя более мягкие навыки, такие как личностное развитие и лидерские навыки, которые сосредоточены на росте и эффективности сотрудников, от принятия решений в стрессовых ситуациях до конструктивного управления конфликтами.

Эта область обучения, также известная как управление человеческим капиталом, в значительной степени сосредоточена на развитии навыков, которые уже присутствуют в человеке. Этот метод обучения популярен среди тех, кто хочет повысить зарплату в конкурентной отрасли или перейти на новую должность.

Установка на ПК

Каждый человек вправе выбрать тот источник для скачивания программы, какой сам пожелает. В самом начале необходимо кликнуть на ссылку «Файл установки» и скачать его на свой компьютер. Этот процесс не займет много времени.

В зависимости от типа браузера, переданный сайтом установщик будет располагаться в выбранной пользователем папке. По умолчанию, все, что собирается из сети Интернет, попадает в «Загрузки». В самых популярных браузерах последние скаченные файла можно найти в верхней правой его части. Далее, совершаются такие действия:

1. Следует кликнуть на загруженный пакет и дождаться ответа системы.
2. Откроется приветственное окно программы. Нажмите «Далее».
3. Будет предложено ознакомиться с лицензионным соглашением и проставить «Принимаю» для дальнейшей установки.
4. В открытом окне стоит сформировать путь и конечную папку, где будет храниться программа. Можно выбрать ту, что предлагается по умолчанию.
5. Кроме этого, пользователь вправе предусмотреть варианты эксплуатации софта: «для всех» или «только для меня». Нажимаем «Далее».
6. Установщик не торопится и еще раз просит подтвердить загрузку. Если все выбрано верно, то кликаем на «Далее».
7. Затем появится полоса установки. Процесс ее заполнения достаточно короток по времени. После завершения, появляется загрузчик пакета для печати документов. Устанавливаем его, нажав кнопку «Готово» и «Закрыть».
8. На рабочем столе компьютера появится ярлык программы, который и нужно использовать для ее открытия.

Регистрация физического лица на портале Госуслуги

Программисты старались, чтобы пользователю было максимально удобно и просто разместить софт у себя на компьютере.

Скачайте бесплатно очень удобную Программу подготовки документов для государственной регистрации ООО и ИП, которая умеет не только заполнять документы для налоговой инспекции, но и готовит их для отправки в электронном виде.

Ссылка на скачивание программы «ППДГР»

Самая новая версия на данный момент:

С программой «ППДГР» при первой установке обязательно нужно использовать следующие программы:

Описание программы

ППДГР (последняя версия 1.4.2 от 29 сентября 2016 года) – долгожданная, очень удобная программа для предпринимателей и юристов, с помощью которой можно заполнять все необходимые заявления и уведомления:

• о регистрации ЮЛ, ИП или крестьянского (фермерского) хозяйства;
• о внесении изменений в Единые государственные реестры;
• о прекращении деятельности ИП и крестьянского хозяйства, о ликвидации ЮЛ;
• другие нужные в деятельности ИП и ЮЛ документы.

А также эта программа формирует специальный контейнер, чтобы подавать все созданные Вами документы в электронном виде без использования дополнительных программ.

Руководство по установке программы «ППДГР»:

Запустите файл установки setup_ppdgr_full.exe и следуйте подсказкам. После распаковки файлов запустится программа установки Модуля Печати. Нажмите «Далее», а после загрузки модуля – «Закрыть». После установки всей версии нажмите «Закрыть» — программа готова к работе!

Документы, которые умеет заполнять программа

Это все формы заявлений и сообщений были утверждены приказом ФНС России от 25.01.2012 г. за № ММВ-7-6/25@:

Прочие заявления, согласно приказа ФНС России от 11.02.2016 г. № ММВ-7-14/72@:

• «Заявление физического лица о недостоверности сведений о нем в Едином государственном реестре юридических лиц» (форма № Р34001);
• «Заявление заинтересованного лица о недостоверности сведений, включенных в Единый государственный реестр юридических лиц» (рекомендованная форма № Р34002);
• «Возражение заинтересованного лица относительно предстоящей государственной регистрации изменений устава юридического лица или предстоящего внесения сведений в Единый государственный реестр юридических лиц» (форма № Р38001).

1. На титульном листе форм Р11001, Р12001 и Р17001 добавлен контроль на отсутствие значения в п.4 (п.5 и п.6 соответственно) для ОПФ, отличных от акционерных обществ (в т.ч. публичных и непубличных);
2. В соответствии с Приказом ЯК-7-6/489@ от 12.08.2011 в модуль формирования контейнера для электронной регистрации внесены следующие изменения:
   • Установлено ограничение на разрешение сканируемого документа — 300 dpi;
   • Разрешено прикреплять файл заявления в формате PDF;
   • Запрещено прикреплять любые документы кроме самого заявления в формате отличном от TIF;
3. В процесс выбора кода ОКВЭД при помощи контекстного меню (данное меню вызывается при помощи щелчка правой кнопкой мыши на любом из полей ввода кода ОКВЭД) внесены следующие исправления:
   • В списке разделов отображаются ошибочно отсутствующие в нем (после предыдущего обновления) разделы C, G и P;
   • Список разделов упорядочен согласно справочнику;
   • Добавлена возможность прекращения выбора кода ОКВЭД до достижения максимальной детализации. Для этого в контекстное меню добавлен пункт «Готово»;
4. Обновлены справочники, в справочник OKVED2.xml включена история его изменений.
5. Усовершенствована работа со справочником ОКВЭД. Так, по отмененному в настоящее время коду 72.19.2 встать на учет уже не получится, однако ПО не будет препятствовать исключить этот код.

Понятие квалификации и профессионального стандарта

В новых экономических условиях развития России очевидна необходимость правового регулирования подготовки и дополнительного профессионального образования работников, поскольку в постсоветский период система подготовки и переподготовки кадров была основательно расшатана. Это не могло не отразиться на квалификации кадров, в то время как одним из основных факторов обеспечения нормального функционирования любого предприятия, учреждения или организации является наличие квалифицированных кадров. Федеральным законом от 3 декабря 2012 г. N 236-ФЗ «О внесении изменений в Трудовой кодекс Российской Федерации и статью 1 Федерального закона «О техническом регулировании» в ТК РФ введена новая ст. 195.1, которая закрепляет понятия квалификации работника и профессионального стандарта. В соответствии с указанной статьей квалификация работника определяется как уровень знаний, умений, профессиональных навыков и опыта работы работника, а профессиональный стандарт — как характеристика квалификации, необходимой работнику для осуществления определенного вида профессиональной деятельности.

Профессиональный стандарт представляет собой инструмент, который влияет на подбор квалифицированных кадров и учитывается при установлении и поддержании баланса их спроса и предложения через установление соответствия между системой подготовки кадров на основе образовательных стандартов и сферой их использования на основе установления профессионально-квалификационных требований.

Профессиональные стандарты в отличие от других способов описания требований к специалисту имеют комплексный характер и раскрывают профессиональную деятельность специалистов, находящихся на различных квалификационных уровнях и связанных общей технологической задачей (исследования, производства, проектирования, обслуживания). Структура описания деятельности в профессиональных стандартах предполагает использование сочетаний требований к знаниям, умениям и компетенциям, профессиональному опыту, что позволяет обеспечить преемственность профессиональных стандартов, с одной стороны, и образовательных стандартов и программ — с другой.

Таким образом, использование профессиональных стандартов устанавливает согласованные требования к качеству труда, производительности, повышению качества подготовки работников в системе профессионального образования, развитию обучения на производстве, повышению уровня квалификации действующих работников.

Для субъектов трудовых отношений профессиональные стандарты носят рекомендательный характер и могут быть использованы работодателем для определения конкретной трудовой функции работника.

Порядок разработки и утверждения профессиональных стандартов устанавливает Правительство РФ. Для описания трудовых функций, требований к образованию и обучению работников при подготовке профессиональных стандартов применяются уровни квалификации, разработанные Минтрудом РФ. При этом на начальном этапе формирования национальной системы квалификаций сохраняет действие применяемая в настоящее время система квалификационных справочников (ЕТКС — по профессиям рабочих, ЕКС — по должностям служащих).

Получите уведомление о готовности дубликата свидетельства

Роспатент в течение 5 рабочих дней с момента завершения подготовки сведений, необходимых для внесения в соответствий реестр записи о выдаче дубликата свидетельства  отправляет правообладателю или его представителю дубликат свидетельства и уведомления о выдаче дубликата свидетельства почтой по адресу для переписки, указанному в заявлении о государственной регистрации программы для ЭВМ или базы данных.

По просьбе правообладателя или его представителя дубликат свидетельства и уведомление о выдаче дубликата свидетельства могут быть выданы правообладателю или его представителю при предъявлении документа, удостоверяющего личность, и документа, подтверждающего соответствующее полномочие представителя правообладателя.

В уведомлении о выдаче дубликата свидетельства правообладатель информируется о том, что ранее выданный подлинник или дубликат свидетельства недействительны.

Программа для подготовки документов для регистрации юридических лиц

Документы для регистрации ООО должны быть оформлены в точном соответствии с требованиями ФНС. Заявление по форме Р11001, которое учредители подают в налоговую инспекцию, проверяется в автоматическом режиме, поэтому ошибкой может быть признана даже лишняя запятая.

Чтобы упростить подготовку документов для регистрации юридических лиц, лучше оформлять их в специализированной программе или сервисе. Одна из таких программ – ППДГР – разработана государственным центром ГНИВЦ.

Программа подготовки документов от ГНИВЦ

Программу от ГНИВЦ надо сначала скачать с официального сайта, а потом инсталлировать на своём компьютере. Сами разработчики подтверждают, что некоторые расширения или антивирус могут помешать загрузке программы.

Запуск также будет невозможен, если на диске недостаточно свободного места или на компьютере установлено устаревшее программное обеспечение. То есть, от пользователя потребуются хотя бы минимальные технические навыки.

https://youtube.com/watch?v=yq9lRSex1Ho

К сожалению, эта программа для подготовки документов на регистрацию ООО позволяет заполнить только заявление по форме Р11001. Кроме того, заявитель должен сам выбирать листы формы, необходимые для заполнения в его конкретном случае.

Для этого надо знать, куда вносить информацию о заявителе, поэтому придётся обращаться ещё и к инструкции по заполнению формы (Приказ ФНС России от 25 января 2012 г. N ММВ-7-6/25@).

Но самое главное, что одного заявления, которое можно подготовить в ППДГР, недостаточно для создания юридического лица. Документы для регистрации ООО – это ещё устав и протокол или решение об учреждении. Их учредителю придётся разрабатывать самостоятельно.

Можно признать, что своей функции софт для государственной регистрации юридических лиц от ГНИВЦ полностью не выполняет. Если вам надо подготовить только заявление Р11001, то для этого проще воспользоваться онлайн-сервисом от ФНС. Правда, работает он не всегда безупречно, а с его плюсами и минусами можно ознакомиться здесь.

Сервис Регберри для подготовки документов на регистрацию

Разработчики сервиса для подготовки документов для ИП и ООО подошли к решению вопроса с точки зрения самого заявителя. Были поставлены следующие задачи:

1. Максимально упростить для пользователя техническую часть – никаких скачиваний и установок программ на свой компьютер.
2. Пользователь сервиса должен получить полный пакет документов для регистрации юридических лиц, а не только заявление по форме Р11001.
3. Обеспечить необходимую информационную помощь – что делать с подготовленными документами, как заверить, куда подавать, где оплатить пошлину.
4. Гарантировать, что документы для регистрации ООО соответствуют всем требованиям законодательства.
5. Предоставить оперативную техническую и информационную поддержку по работе с сервисом.

Сейчас уже можно признать, что все поставленные разработчикам задачи были выполнены. Открытая статистика сервиса для подготовки документов для юридических лиц и ИП подтверждает, что с 2014 года, в том числе, в текущем 2021 году подготовлено почти 250 тысяч пакетов. И эта цифра постоянно растёт.

Чем может быть полезен сервис Регберри

Количество пакетов документов для регистрации юрлица, которые может подготовить один пользователь, ничем не ограничено. А учитывая высокое качество готовых документов, становится понятно, почему сервис Регберри активно используют профессиональные регистраторы. Например, сейчас в сервисе зарегистрировано 4070 пользователей, которые подготовили 5 и более комплектов документов.

О том, как пошагово работать в личном кабинете, рассказывает подробная инструкция подготовки документов для ООО. А здесь мы разберёмся, что получает пользователь после 15 минут работы в сервисе:

• заполненное заявление по форме Р11001;
• протокол или решение учредителей с уже внесёнными данными;
• устав общества, соответствующий требованиям закона «Об ООО», который учредители могут, при желании, дополнить или исправить;
• подробную инструкцию о том, что делать с подготовленными документами;
• заполненное заявление о переходе на УСН (если вы решите выбрать этот льготный налоговый режим).

Для тех, кто сомневается, что всё сделал правильно, есть дополнительный бонус – бесплатная проверка подготовленных документов профессиональными регистраторами. А тем, кто не знает, какую систему налогообложения выбрать, придут на помощь специалисты 1С:БО, и тоже бесплатно.

А ещё Регберри прекрасно зарекомендовал себя, как партнёр крупных и известных банков. По этой причине пользователи сервиса могут открыть расчётный счёт и получить расчётно-кассовое обcлуживание на более выгодных условиях, чем при прямом обращении в банк.

Описание функционала программы

В начале работы можно заметить, что не все кнопки на панели активны. Например, нельзя сразу пользоваться функциями:

• сохранить;
• выгрузка;
• печать.

Это вполне понятно, так как никакого документа в системе человек еще не начал создавать.

В открытой программе можно:

• создать новый документ;
• возобновить ранее подготовленный;
• обратиться к настройкам;
• при необходимости нажать значок «Помощь» и получить ответ на вопрос по работе с сервисом;
• осуществить формирование пакета.

Как зарегистрировать юридическое лицо на портале Госуслуги

Программа в значительной степень ускоряет процесс подготовки регистрационных документов.С ее помощью можно сэкономить не только драгоценное для будущих и действующих предпринимателей время, но и денежные средства.

Так, при удостоверении форм для налоговой инспекции, написанные от руки, нотариусы не всегда проверяют правильность их заполнения, а лишь заверяют подписи. При обращении в фискальный орган могут обнаружиться ошибки. И придется заполнять все заново, и выделять финансы на повторные нотариальные мероприятия.

При использовании программы максимально исключены ошибки и неточности при формировании пакета документации.

Зачем нужны

Инновационный продукт ППДГР в значительной мере упрощает работу, интенсифицирует, повышает эффективность и качество подготовки необходимых документов.

Благодаря удаленному доступу ко всем необходимым формам и возможности отправки сформированного контейнера в любое удобное время, программа получила высокую оценку пользователей.

Вот её преимущества:

1. Значительная экономия времени, не требуется посещать отделения ФНС.
2. Доступное и простое скачивание полной версии со страницы ФНС или сайта Госуслуг.

Каждый из официальных сервисов позволяет скачать программное обеспечение бесплатно, в сопровождении подробной и доступной инструкции для пользователя, понятной даже самому неопытному оператору, ИП или СПД.

Как часто и долго нужно тренироваться

В вопросе готовности к забегу всё очень индивидуально и зависит от уровня физического развития и подготовленности. Для тех, кто регулярно бегает, занимался или занимается развивающими силовыми тренировками, способен подтянуться или отжаться несколько раз, для подготовки и настройки к гонке надо от 4 до 16 недель.

Если вы готовитесь с нуля, нужно минимум полгода. Этот срок достаточен для развития беговой базы (если только вы не собираетесь бежать гонку с марафонской дистанцией – для неё надо намного больше времени) и освоения нужных навыков.

Количество занятий в неделю зависит от тренировочного бэкграунда. Начинающим достаточно тренироваться 3-4 раза в неделю

Им нужно наращивать количество повторений и пробовать повышать вес отягощения, а также большое внимание уделять восстановлению, причём лучше выбирать активный формат восстановления – лёгкие пробежки трусцой, гимнастика, тренировки с роллером, растяжка. Если есть деньги и возможность – делать массаж

Спортсменам со средним и высоким уровнем подготовки нужно тренироваться 5-6 раз в неделю

Восстановление тут не менее важно, но продвинутые спортсмены уже и сами знают свои способы восстановления

– Весь спорт OCR стал профессиональным в России всего год назад, а это значит, что атлеты, выступающие на результат, пришли из другого спорта – и у них есть база.

Говорить о том, сколько нужно тренировок – неверно. Надо понимать цель. Профессионалы, претенденты на вознаграждение и титул этим живут. Но чтобы показать личный результат – даже весьма неплохой – достаточно 2-3 тренировок в неделю. У претендента на место – это огромный и сложный комплекс из 6 тренировок в неделю, – объясняет Вячеслав Тольдо.

Правила пользования

Благодаря введению ППДГР пользователи получили возможность подачи документов для регистрации посредством онлайн связи, где используется квалифицированная электронная подпись заявителя без нотариального оформления.

Узнайте, как получить и для чего нужна электронная подпись для физических лиц.

В общих чертах правила просты и доступны каждому:

1. Приобретение сертификата КЭП в аккредитованном удостоверяющем центре.
2. Скачивание программы подготовки документации – ППДГР.
3. Оформление посредством программы заявления форма Р14001 в стандартном формате, распечатка, подпись, сохранение в виде DGR, что в дальнейшем потребуется для создания общего транспортного контейнера. Нотариат не требуется.
4. Подготовка транспортного контейнера, в чем поможет информация, представленная в качестве инструкции на сайте Налоговой Службы.
5. Отправка подготовленного и отформатированного контейнера.

Что делает программу обучения сотрудников эффективной?

Успешные программы обучения и развития сотрудников выходят за рамки стандартной ориентации на новых сотрудников. Это не единичные курсы, которые сотрудники иногда проходят по мере необходимости. Это стратегический, организованный, систематический подход к обучению, который согласует индивидуальный рост с бизнес-целями.

Согласно данным Linkedin о корпоративном обучении, основными целями обучения являются следующие:

• Развитие менеджеров и руководителей
• Помощь сотрудникам в развитии технических навыков
• Обучение всех сотрудников с разных филиалов по всему миру единым стандартам
• Поддержка карьерного роста сотрудников
• Стимулирование непрерывного образования.  Именно благодаря долгосрочным программам обучения и развития сотрудников компании получают наиболее значительную прибыль

Какие заявления можно заполнить

В ППДГР есть возможность подготовить следующее:

• Форму Р11001, которая подается для первичной регистрации ЮЛ.
• Р12001, когда необходимо зарегистрировать компанию путем реорганизации.
• Р12003, чтобы уведомить ФНС о начале реорганизации бизнеса.
• Р13001 форма подается, когда в процесс деятельности компании нужно внести изменения в Устав, иные учредительные документы.
• Р13002 при уведомлении о внесении таких изменений.
• Заявление по форме Р14001 оформляют при необходимости внести коррективы в ЕГРЮЛ.
• Р14002 – это заявление о передачи сведений в ЕГРЮЛ о нахождении общества, когда уменьшается уставной капитал.
• Если юридическое лицо решило ликвидироваться, то заполняется форма Р15001.
• Заявление Р16001 подается в ИФНС при регистрации ЮЛ в связи с его ликвидацией.
• Владельцы унитарного предприятия или учреждения, решившие прекратить их деятельность готовят форму Р16002, чтобы внести запись в ЕГРЮЛ об этом.
• Прекращение функционирования присоединенного юридического лица фиксируется записью на основании документа Р16003.
• Индивидуальные предприниматели для регистрации заполняют форму Р21001.
• Изменения об ИП вносятся в ЕГРЮЛ по заявлению в формате Р24001.
• Физическое лицо прекращает свою предпринимательскую деятельность, оформив в программе Р26001.
• При работе с крестьянским (фермерским) хозяйством используются заявления Р21002 (создание), Р24002 (внесение изменений), Р26002 (прекращение) и другие.

Как открыть ИП через госуслуги: документы и пошаговая инструкция

Существуют и иные, менее популярные заготовки. Полный перечень их можно найти в Аннотации, которая скачивается вместе с установщиком.

Шаг 1. Проверка наличия документов

При подготовке пакета документов для регистрации ООО, важно учесть каждую мелочь и проверить правильность заполнения каждой бумаги перед сдачей. Что вам непременно нужно иметь при себе:

Что вам непременно нужно иметь при себе:

1. Один экземпляр заявления по форме Р11001
2. Один экземпляр Устава
3. Квитанцию об оплате госпошлины
4. Решение о создании ООО (если один учредитель)
5. Протокол собрания учредителей (если несколько учредителей)
6. Договор об учреждении (если несколько учредителей)
7. Три экземпляра заявления о переходе на УСН (если собираетесь применять УСН)
8. Гарантийное письмо от собственника помещения по адресу местоположения Организации (не
   является обязательным, но может пригодиться)

1.1 Заявление по форме Р11001

Личный визит заявителя, или нескольких заявителей, в регистрирующий орган избавит Вас от
необходимости заверять заявление у нотариуса, достаточно каждому из участников предъявить
документ, удостоверяющий личность. В иных случаях, форма Р11001 требует нотариального
заверения. Не забудьте захватить с собой для проверки протокол собрания (или решение
единственного учредителя), Устав и паспорт. Если сотрудник регистрирующего органа выявит в
заявлении ошибку, в регистрации вам откажут, а денежная сумма, потраченная на оплату
государственной пошлины, не возвращается. Чтобы не произошло нечто подобное, рекомендуем
обратиться за помощью к нашему сервису.

1.2 Устав

Распечатайте в одном экземпляре. Прошивать Устав не нужно. Мы советуем Вам разложить страницы
по порядку и скрепить обычной скрепкой, инспектор ФНС разделит и отсканирует листы.

1.5. Протокол собрания учредителей

Когда учредитель не один, а два и более, следует подготовить Протокол собрания учредителей, подписанный всеми участниками собрания: учредителями, председателем и секретарем. Листы протокола не сшиваются: раскладываются по порядку и фиксируются скрепкой.

1.6. Договор об учреждении

Данный договор актуален в случае наличия нескольких учредителей. На каждого участника, и для налоговой инспекции распечатывается по одному экземпляру. Прошивать их не нужно, листы складываются по порядку и скрепляются канцелярской скрепкой./p>

1.7. Заявление о переходе на УСН

Если вы собираетесь воспользоваться Упрощенной системой налогообложения, то необходимо распечатать три экземпляра формы № 26.2-1 и подписать их. Если после подачи документов на регистрацию пройдет 30 дней, а заявление вы не предоставите, вам будет вменена Общая система налогообложения по умолчанию

Обратите внимание, что заполнение бланка при подаче одновременно с основным пакетом документов, несколько отличается от заполнения после регистрации ООО. Наш сервис бесплатно и безошибочно заполнит все поля формы

1.8. Гарантийное письмо от собственника помещения по юридическому адресу

Закон не обязывает прикладывать гарантийное письмо к пакету документов, однако это поможет избежать потенциальных проблем при регистрации. Особых требований к оформлению письма не существует.

Для регистрации ООО в нежилом помещении, собственник этого помещения может предоставить Вам гарантийное письмо.

Если организация регистрируется в квартире, необходимо заручиться согласием всех совершеннолетних собственников помещения, за несовершеннолетних собственников дают согласие их опекуны или законные представители.

Гарантийное письмо от имени юридического лица должно подписываться руководителем, иметь оттиск печати и дату выдачи. На гарантийном письме или согласии собственника (собственников) жилого помещения физические лица ставят подписи, фамилии, имена, отчества и дату составления.

Гарантийное письмо можно дополнить копией свидетельства о праве собственности с отметкой «Копия верна», подписью и печатью руководителя юридического лица (для владельцев нежилых помещений) или подписью физического лица (для собственников квартир).

Как выглядит программа подготовки

Задача программы

Повышение выносливости и силы, тренировка мышц, повышение травмоустойчивости, развитие подвижности и гибкости; переход от начинающего к среднему уровню подготовки.

Основные принципы

Начинающие гонщики могут составить свою программу из 2-3 тренировочных дней в неделю, подготовленные – из 4-5 тренировочных дней. Интенсивность тренировок варьируется – лёгкие, средние и сложные.

Перед тренировкой обязательна разминка в лёгком темпе. После – заминка и растяжка (крайне желательна). В остальные дни должен быть отдых или активное восстановление – массаж, прогулка, подвижные игры, плавание.

Каждую тренировочную неделю объёмы повышаются на 10%. На силовых растёт вес, время выполнения упражнений либо продолжительность тренировки.

Отжимания можно выполнять как обычные, так и с весом на спине

Силовые и подбор отягощения

Для силовых тренировок можно использовать свой вес, но если есть возможность, то лучше брать небольшое отягощение. Вес должен быть таким, чтобы можно было выполнить все повторения, а последние два-три повторения должны совершаться с максимальным усилием.

Бег

Беговые тренировки должны проходить преимущественно в аэробной зоне, то есть в лёгком, разговорном темпе. Раз в неделю проводите темповую тренировку или кросс по пересечённой местности.

Что такое электронная подача документов на государственную регистрацию

Сегодня мы в полной мере погрузим Вас в сложную на первый взгляд процедуру подачи документов для государственной регистрации и покажем всю простоту этих действий. Оказывается, начиная с 2011 года, существует доступная возможность удалённо пройти регистрацию. Весь процесс взаимодействия осуществляется в электронной форме. Для этого нужен компьютер, сканер, выход в интернет и электронная подпись. Если с тремя первыми инструментами всё понятно, то электронная подпись вызывает незначительные умственные колебания. Сейчас мы их развеем.

Электронная цифровая подпись используется лицом, подписывающим документ в электронном виде. В официальных документах встречается с коротким названием ЭЦП.

ЭЦП есть и простая, и квалифицированная. Их отличие сводится лишь к тому, что вторая имеет дополнительную защиту в виде сертификата, в котором прописан ключ её проверки. Выдает данный сертификат специальный аккредитованный центр. Существует определённый законодательный порядок получения подписи. ЭЦП позволит обеспечить Вам надёжность от неправомерных действий в виде подделок, изменений документа, которыми могут воспользоваться мошенники. Также сохранится конфиденциальность информации. Избавит от постоянного изготовления печатей и нанесения подписи в ручном режиме. Вы получите оригинал собственной подписи в электронном виде.

Внимание! Преимущественный денежный бонус!

При отправке электронных форм документов для государственной регистрации оплачивать государственную пошлину не требуется. Даже если данной процедурой занимается нотариус или МФЦ.
Не ожидали? Это действительно так, Вы экономите все задействованные ресурсы.
Этот бонус возник с 01.01.2019 года. Чтобы воспользоваться им нужна только квалифицированная подпись. Хотите узнать, в каких случаях Вы сможете сэкономить средства? Какие денежные потоки Вы перекроете, если у Вас будет волшебная палочка — ЭЦП:

• осуществление регистрации ООО — бесплатно
• осуществление регистрации ИП — бесплатно
• внесение изменений в устав ООО — бесплатно
• ликвидация ООО — бесплатно
• прекращение деятельности ИП —

Удивлены?, но важно понимать, что при подаче бумажных документов Вы лишаете себя такой возможности!

Вы можете воспользоваться сервисом 7docsи «Программой электронной отправки документов на государственную регистрацию» от компании 7docs, либо программой налоговой службы — «Подготовка пакета электронных документов для государственной регистрации «.

Зачем регистрироваться и отсылать документы удаленно?

Скачать программу подготовки для государственной регистрации легко, и это выгодно для обеих сторон. Клиенты – будущие предприниматели – экономят много свободного времени, заполняя все данные в удобном месте, без спешки и лишнего внимания. Государственные структуры, очереди в которых сравнивают с поликлиниками, получают современных клиентов, которые не толпятся за получением очередной справки, а самостоятельно разбираются в сложных вопросах.

Не нашли ответа? Остались вопросы?

Получите бесплатную юридическую консультацию прямо сейчас: *

8 (800) 350-29-83 Федеральный

8 (499) 938-45-81 Москва и область

8 (812) 425-61-42 СПб и область

* Внимание! Юристы не консультируют по адресам и режимам работы МФЦ, порядку оказания государственных и муниципальных услуг и не оказывают техническую поддержку портала Госуслуг. Консультация носит исключительно юридический характер!

Не нашли ответа? Остались вопросы?

Здесь вы можете получить правовую поддержку. Проконсультируйтесь у юриста (бесплатно, круглосуточно, без выходных): *

* Внимание! Юристы не консультируют по адресам и режимам работы МФЦ, порядку оказания государственных и муниципальных услуг и не оказывают техническую поддержку портала Госуслуг. Консультация носит исключительно юридический характер!

Как скачать и установить

Для успешного полного скачивания и установки программного обеспечения следует зайти на адрес ФНС РФ www.nalog.ru/rn77/program/5961277/, тщательно изучить инструкцию для установки программных элементов.

Она содержит полный перечень документов, предлагаемых в качестве основного пакета.

Установка в некоторых случаях требует обновления программных файлов, если скачиваемые файлы не адаптируются. Если первичное обновление осуществлено, то в дальнейшем происходит автоматическая настройка на требуемый формат. В перезапуске справочников и КЛАДР, ГНИВЦ, необходимости нет.

Стоит отметить: все процедуры по установке, формированию, сопровождению, консультации по применению на государственных сайтах предоставлены бесплатно.