Сколько зарабатывает фитнес тренер?

Чем занимается фитнес тренер?

Наблюдая за работой инструктора в тренажерном зале, можно предположить, что все его обязанности сводятся к ненавязчивому общению с посетителями на спортивные темы, демонстрации им оригинальных упражнений и страховке поднимающих тяжелые грузы атлетов. В реальности же тренер должен выяснить, зачем именно пришёл в клуб тот или иной клиент, помочь ему разобраться в своих целях и обеспечить их достижение. Список сопутствующих этой деятельности функций включает такие задачи, как:

• Изучение современных методик организации тренировочного процесса и повышения эффективности упражнений согласно исследованиям физиологии человека;
• Проведение бесед с новыми посетителями для выяснения их предпочтений, желаний, физических возможностей и ожиданий от тренировок;
• Организация тестирования новичков с целью определения уровня их подготовки, уточнения соотношения мышечной и жировой тканей в организме;
• Обсуждение с клиентами промежуточных и конечных целей физических тренировок, определение степени их мотивации и готовности к нагрузкам;
• Разработка программ силовых, аэробных и кардиотренировок, помогающих новичку похудеть, набрать мышечную массу, избавиться от проблем со здоровьем;
• Разъяснение посетителям правил безопасной эксплуатации тренажёров и требований гигиены во время проведения занятий, контроль их выполнения;
• Демонстрация посетителям правильной техники выполнения упражнений с учётом их возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовки;
• Контроль проведения клиентами тренировок согласно таким рекомендациям и указание на допускаемые ими технические ошибки;
• Проведение персональных консультаций и подстраховка посетителей, испытывающих сложности при выполнении каких-либо упражнений;
• Периодическое проведение антропометрических измерений клиентов для оценки результатов тренировок, корректировки уровня и интенсивности нагрузок;
• Определение и предупреждение переутомления, перенапряжения, истощения и других вызванных нагрузками патологических состояний у посетителей;
• Оказание клиентам помощи в составлении оптимального рациона сбалансированного питания, способствующего повышению эффективности тренировок;
• Формирование у посетителей желания вести здоровый образ жизни и поддерживать физическую активность на высоком уровне;
• Ведение журнала посещений, финансовых отчётов и других документов, необходимых для организации работы фитнес клуба;
• Оказание посетителям первой помощи при возникновении травм, обмороков и других осложнений, вызванных физической нагрузкой.

Обязанности фитнес тренера

Фитнес-тренировки носят различный характер и могут существенно отличаться друг от друга. Но основная работа тренера заключается в одном – обучении клиентов

Поэтому важно уметь заинтересовать людей и мотивировать на достижение видимого результата

Чаще всего люди приходят на фитнес для того, чтобы увеличить мышечную массу. Тренер должен подобрать подходящую методику тренировок для каждого клиента. Тренировки могут быть как с помощью тренажеров и других средств (гантелей), так и без них. Во втором случае подбирается комплекс упражнений для каждой группы мышц.

Тренер по фитнесу может проводить и занятия аэробикой. Этот вид нагрузок не теряет популярности много лет. Сегодня аэробика имеет несколько направлений:

• Классическая, позволяющая укрепить сосуды и сердце, улучшить осанку и развить мышечный корсет;
• степ-аэробика – выполнение ряда упражнений на небольшой платформе;
• аква-аэробика – занятия проводятся в воде, из-за чего нагрузка на суставы получается щадящей. При этом мышцы развиваются успешно;
• слайд-аэробика – занятия на гладкой дорожке в специальной обуви. Упражнения напоминают катание на лыжах или коньках;
• памп-аэробика – выполнение упражнений со специальной штангой.

Другими направлениями фитнес-тренировок являются пилатес, шейпинг, калланетика и так далее. Инструктор может работать в любом из них, пройдя специализированное обучение.

Несмотря на различные виды занятий, основные обязанности тренера идентичны. Выполняя работу, специалист занимается следующим:

• поиски новых клиентов и их привлечение;
• оценка состояния здоровья и физической формы занимающегося;
• определение конечной цели клиента совместно с ним, объяснение результата, к которому следует стремиться;
• мотивация подопечного на регулярные и результативные занятия;
• составление индивидуального плана упражнений и нагрузок, в том числе на основе уже полученного результата;
• обучение технике выполнения нагрузок, включая личную демонстрацию каждого упражнения;
• рекомендации по питанию и планированию режима дня в индивидуальном порядке;
• обеспечение требуемым инвентарем;
• контроль за соблюдением требований безопасности во время занятия;
• при необходимости оказание первой медпомощи.

Чтобы клиенты не потеряли интереса к прохождению тренировок, инструктору требуется прорабатывать новые виды упражнений. Это означает, что специалист должен постоянно самообучаться и развиваться.

Обучение специальности

Для того чтобы начать работу в качестве тренера по фитнесу, высшее образование по специальности «Физическая культура и спорт» не является необходимостью. Наличие диплома может быть преимуществом в начале карьеры и при первом трудоустройстве, но можно успешно работать и без него.

Чтобы пройти обучение, можно записаться на любые из многочисленных курсов и тренингов. Также доступны мастер-классы по любому из направлений фитнеса. Как правило, обучение длится один-три месяца. По окончании курсов выдают сертификат, который подтверждает квалификацию. Этого достаточно, чтобы устроиться на работу инструктором по фитнесу.

Хороший специалист не будет останавливаться на получении одного сертификата. Чтобы иметь карьерный рост и увеличивать свои доходы, тренеру необходимо на постоянной основе учиться у более опытных сотрудников, а также повышать собственную квалификацию.

Таким образом, хороший тренер по фитнесу – это специалист, способный правильно оценить физические возможности клиента, составлять индивидуальные планы занятий, в том числе с учетом состояния здоровья подопечного, а также давать правильные рекомендации по питанию.

Заработная плата зависит от опыта тренера и количества проводимых занятий. Основным преимуществом работы фитнес-тренера является постоянная возможность карьерного и профессионального роста, а также доходов.

Самые высокооплачиваемые фитнес тренеры в мире

Популярные тренеры в крупных городах зарабатывают существенно больше средней з.п. по региону. Однако и им есть, куда “расти”.

 Ноа Нейман

Бухгалтер по образованию, решил кардинально поменять свою жизнь после нескольких драматичных событий, связанных со здоровьем его родителей.  Фитнес-инструктор популярной программы часовых тренировок Barry’s Bootcamp, в которых сочетаются кардио- и силовые нагрузки. С 2017 года руководит собственной фитнес-студией, посещаемость которой оценивается в 600 человек в день. Ведет инстаграм, где помимо красивых фото, можно встретить полезные записи с тренировками.

Трейси Андерсон

Автор программы похудения «Метаморфозы за 90 дней». С детства мечтала стать балериной, но из-за особенностей телосложения (быстрый набор мышечной массы), так и не смогла исполнить мечту. С молодости решила разработать программу для таких, как она сама: помочь женщинам быть спортивными, но изящными. Является персональным тренером таких знаменитостей как Гвинет Пелтроу, Дженифер Лопес, Мадонна. В настоящий момент руководит несколькими фитнес-школами в Америке.

Билли Блэнкс

Тренер международного класса, обладатель чёрного пояса седьмой степени в тхеквондо, семикратный чемпион мира по карате. В Калифорнии основал всемирный тренинг-центр Билли Блэнкса, в котором преподаёт разработанную им методику аэробики тай-бо (гибрид бокса, аэробики и тхэквондо под музыку).

Тренер Билли Блэнкс

Елена Санжаровская

Российская фитнес-гуру. Занялась фитнесом более 20 лет назад. Имеет свой спортивный клуб в центре в Москвы, ежегодно проводит выездные фитнес-туры в Турции, Тайланде, Кисловодске. Автор нескольких книг по похуданию, видео-тренировок. В своем инстаграме Елена показывает тренировки, дает рекомендации по питанию.

Тренер Елена Санжаровская

За последние несколько лет люди стали осознавать важность занятий спортом для поддержания красоты и здоровья. Профессиональные фитнес-тренеры значительно облегчают жизнь и помогают обывателям избежать ошибок на пути к «телу мечты»

Практически любой желающий может пойти дальше и сам стать на место инструктора, получив интересную работу, уважение и достойный доход.

Какие знания нужны фитнес тренеру?

Невозможно стать профессиональным фитнес тренером без серьёзной теоретической подготовки. Научиться поднимать гантели и обращаться со скакалкой несложно, но для того, чтобы подопечный получал удовольствие от занятий и не терял уверенности в своих силах, инструктору необходимо быть врачом, педагогом и психологом одновременно. Это требует глубокого понимания множества предметов, среди которых:

• Анатомическое строение опорно-двигательного аппарата, функции мышечных групп и суставов, реакции тканей на нагрузки и процессы их восстановления;
• Основные принципы работы сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной, нервной и пищеварительной систем организма;
• Физиологические основы нервно-мышечной деятельности, характеристики тканей и особенности протекающих в них процессов;
• Виды питательных веществ и принципы усвоения их организмом, правила расчёта энергетического баланса для набора мышечной массы и для похудения;
• Основные виды телосложения, способы их определения и принципы организации тренировочного процесса для эндоморфов, мезоморфов и эктоморфов;
• Современные технологии разработки программ персональных и групповых занятий для клиентов разного возраста, пола и уровня подготовки;
• Принципы проведения аэробных тренировок, решаемые ими задачи, особенности их влияния на процессы метаболизма и физическое состояние организма;
• Правила определения рабочего веса, продолжительности отдыха, интенсивности движений и частоты занятий для разных мышечных групп;
• Теоретические основы силовых тренировок, механизмы их воздействия на мышцы и суставы, эффективные техники выполнения упражнений;
• Характеристики, особенности, принципы работы и правила эксплуатации различных видов силового тренажёрного оборудования;
• Анатомические принципы стретчинга, правила проведения тренировок, технологии использования циклов напряжения и релаксации мышц для повышения гибкости;
• Основы традиционной и степ-аэробики, виды и правила выполнения упражнений, способы определения продолжительности и интенсивности занятий;
• Правила применения физических нагрузок для детей, подростков, пожилых людей и граждан с ограниченной функциональностью опорно-двигательного аппарат;
• Принципы применения фармакологических препаратов в тренировочном процессе, виды витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, их влияние на организм;
• Основы психологического взаимодействия с клиентами и способы использования педагогических методик для повышения эффективности занятий;
• Санитарно-гигиенические правила и требования техники безопасности при ведении индивидуальных и групповых тренировок;
• Правила оказания помощи при травмах, растяжениях, ушибах, переломах и прочих происшествиях, спровоцированных физической нагрузкой.

Сколько зарабатывает фитнес-тренер

Вернее, давайте немного переформулируем – сколько фитнес-тренер может заработать. Так будет более правильно. Основной заработок тренера – это продажи персональных тренировок. Доход от продаж программ тренировок и питания в расчет не берем, так как это величина очень и очень не постоянная. Выведем для начала эмпирическую формулу и проведем базовые вычисления месячного заработка при конкретных условиях работы. Возьмем тренера «Икс», который живет и работает в некоем городе численностью около миллиона жителей, и это не столица, а какой ни будь не слишком удаленный от нее регион. Он работает в фитнес-клубе средней руки, посменно с другими тренерами. Его смены – это пн/ср/пт с 8 утра до 15 часов дня. Стоимость одной персональной тренировки, например, 10 долларов. Стоимость одного часа дежурной смены – 1 доллар. С клубом он работает по схеме 50/50, то есть прибыль от всех персоналок делит пополам.

В среднем, одна персональная тренировка занимает +/- 1 час времени. А это значит, что при удачном раскладе, то есть при полной занятости, за 7 часов рабочей смены вы успеете провести около семи тренировок и заработать 7 * 10 = 70 / 2 = 35 долларов + 7 долларов за дежурную смену = 42 доллара за день. Три смены в неделю = 42 * 3 = 126 долларов * 4 недели = 504 доллара в месяц. И это повторюсь – в идеальном случае, когда у тренера все часы заняты, он отрабатывает смену с семью разными клиентами без перерыва и в течение месяца ни один клиент ни разу не пропускает тренировки.

Теперь представим, что наш тренер устроился на вторую работу в другой клуб, более престижный или более бюджетный, на смены по вт/чт/сб с 15 до 22. В первом случае, если стоимость его персоналок будет равна, скажем 20 долларам, а стоимость часа дежурной смены, например 2 долларам, то в том же идеальном случае, при полной занятости и схеме 50/50, за смену он заработает 7 * 20 = 140 / 2 + 14 = 84 доллара * 3 смены в неделю = 252 доллара * 4 недели = 1008 долларов в месяц. Во втором случае, если стоимость его персоналок будет равна, скажем 5 долларам, а стоимость часа дежурной смены 0,5 долларам, то в идеале заработок его будет выглядеть так: 7 * 5 = 35 / 2 + 3,5 = 21 * 3 смены в неделю = 63 * 4 недели = 252 доллара в месяц. Если мы сложим доход от двух работ, то к концу месяца в первом случае (средний + престижный клуб) тренер заработает 504 + 1008 = 1512 долларов. Во втором случае (средний + бюджетный клуб) доход его будет равен 504 + 252 = 756 долларов. Это только тренировки, без учета проданных программ тренировок, программ питания, а также всевозможных бонусов и процентов от продажи доп. услуг клуба.

Имейте в виду, что чем больше или меньше населенный пункт, тем дороже или дешевле стоят персональные занятия с тренером. Причем в столице цены могут разительно отличаться от регионов. Также большую роль в заработке играет и уровень клуба: бюджетный, средний или престижный. Если вы хотите узнать, сколько зарабатывает фитнес-тренер, ваша задача состоит в том, чтобы найти или выбрать клуб, в котором вы хотите работать, пойти туда и как посетитель просто поинтересоваться у администратора на рецепции, а еще лучше непосредственно у одного из тренеров – сколько смен в неделю он работает, сколько эта смена длится, сколько стоит одна персональная тренировка и сколько стоят его дежурные часы. Это те четыре параметра, которые нужны вам для вычисления по эмпирической формуле своего «идеального» дохода. Зная эти параметры, вы сможете прикинуть, сколько хотя бы примерно можно заработать за месяц, при соблюдении условий, описанных выше. Причем эта формула хороша тем, что в нее вы можете подставить любое число клиентов, хоть одного, хоть три, пять или десять. С ней вы можете посчитать, сколько можно заработать за месяц, если у вас будет покупать персоналки всего один клиент. Кто знает, возможно именно с этих цифр вам и придется начинать свою карьеру.

Заработная плата фитнес инструктора в России

Согласно данным Госкомстата, средняя заработная плата фитнес инструктора в России составляет 30 000 рублей. Конечно, многое зависит от региона. Так, например, начинающий фитнес инструктор в Москве зарабатывает примерно 40 000 рублей, а в Астрахани – 17 000. Наибольшее количество вакансий отмечается в столице и области, затем следуют Ленинградская и Свердловская области. Самые высокие тарифы оплаты труда в Москве, Санкт-Петербурге и Якутске.

Но следует понимать, что данная статистика не передает полной картины. Чтобы узнать, сколько может заработать фитнес инструктор, нужно разобраться в системе оплаты его работы.

Как правило, у инструктора или тренера по фитнесу нет фиксированной ставки. Специалист имеет почасовую оплату, а количество часов обычно выбирает сам. Доход фитнес инструктора обычно складывается из трех составляющих.

1. Групповые занятия. Как и все виды деятельности фитнес инструктора, групповые занятия оплачиваются почасово. Финансовая политика клубов предполагает два способа оплаты групповых занятий. Первый – определенный процент от оплаты занятий клиентами. В таком случае заработок инструктора зависит от количества человек, пришедших заниматься. Второй – фиксированный тариф. Сколько бы человек ни пришло на занятие (хоть двое, хоть двадцать), заработок от этого не зависит. Обычно этот вариант используют в клубах с безлимитными абонементами, когда клиент платит за день и может пойти на любое проводимое в этот день занятие. В любом случае, групповое занятие приносит в доход специалисту не менее 200 рублей в час. При подготовке группового занятия тренер не учитывает особенности каждого клиента, а разрабатывает типовую программу. Однако перед занятием обязательно нужно предупредить о возможных последствиях. Например, упражнения степ-аэробики несут большую нагрузку на ноги и страдающим варикозным расширением вен не показаны. Об этом нужно предупредить клиентов. Если же кто-то решается заниматься, имея проблему, он сам несет ответственность за свой выбор.
2. Персональные (индивидуальные) тренировки. Здесь тренер полностью контролирует достижения, прогресс и самочувствие подопечного. Разрабатывает индивидуальную программу в соответствии с состоянием здоровья и уровнем подготовки клиента, может помогать и в составлении рациона питания. Оплата персональных тренировок обычно зависит от класса клуба, региона, уровня подготовки и профессионализма тренера. Тем не менее, в среднем она примерно равна третьей части суммы, уплаченной клиентом в кассу. То есть, если персональная тренировка в прейскуранте стоит 1500 рублей, тренер получит 500 рублей.
3. Дежурство в тренажерном зале. В любом клубе каждый инструктор обязан какое-то количество смен отработать дежурным тренером (обычно это как минимум 2-3 смены в неделю по 8 часов). Задача дежурного тренера – следить за порядком в зале, обеспечивать требования техники безопасности. Во время дежурства инструктор бесплатно помогает новичкам научиться пользоваться тренажерами, может показать какие-то базовые упражнения. Это делается с целью «продать» себя, подвести клиента к мысли купить персональные тренировки. (При этом опытные тренеры не произносят это вслух, психологическая задача – чтобы клиент был уверен, что сам это решил). Дежурство в зале приносит в копилку доходов инструктора 100 рублей в час.

Как видим, доходы фитнес инструктора зависят от уровня его загруженности. Поэтому многие работают не в одном клубе, пользуясь «плавающим» графиком. Недаром говорят, что это профессия из разряда «волка ноги кормят». При этом необходимо помнить, что организм тренера тоже должен отдыхать, нельзя нагружать его неразумно. Тем не менее, вы видите, что заработок от 50 тысяч в месяц вполне реален.

Однако, в оплате труда фитнес инструктора есть и определенные проблемы. К сожалению, многие владельцы фитнес клубов и тренажерных залов не торопятся официально оформлять на работу инструкторов, чтоб не платить за них налоги.  Чаще всего оформляются документы индивидуального предпринимателя, тогда инструктор платит налоги сам. Но это чревато другими издержками: болезнь, отпуск и иное отсутствие на рабочем месте никак не оплачивается. Работник лишается любых социальных льгот. Это не особенно напрягает, пока все хорошо. Но ведь никто из нас не застрахован от неприятностей.

Доходы фитнес инструкторов на Западе

Фитнес, как известно, пришел к нам из США и Европы. Фитнес клубы и залы работают в стране по американским и европейским образцам, лучшие тренеры проходят стажировку за границей. Поэтому параметры работы инструктора в нашей стране и за рубежом в основном совпадают. Тем не менее, некоторые принципиальные отличия, несомненно, есть.

Главная – это большая конкуренция среди представителей этой профессии, как в США, Канаде, так и в развитых европейских странах. Происходит это потому, что индустрия развивается уже достаточно давно, фитнесом занимается подавляющее большинство населения, и передать свои знания новичкам стремятся многие спортсмены. К тому же учебные заведения несколько десятилетий успешно готовят специалистов данного направления. Поэтому для устройства на работу фитнес инструктором/тренером необходимо не просто иметь соответствующее образование и необходимые личностные качества, но и личные спортивные достижения, победы на соревнованиях разного уровня, «звездных» воспитанников и проч. А также предложить разработанные авторские программы или методики по доступной цене. Но даже при таком строгом отборе, новичкам часто приходится начинать со слежения за порядком в зале, уборки тренажером и т.п

И только когда своими тренировками, доброжелательным поведением или своевременными удачными подсказками инструктор привлечет внимание потенциальных клиентов, можно говорить о групповых и индивидуальных занятиях, а значит, об увеличении доходов

Карьера фитнес инструктора на Западе начинается с групповых тренировок. При этом инструктор сам участвует в соревнованиях, старается завоевать престижные медали. Со временем у него появляются персональные подопечные, которых он также выводит на соревнования. Если его подопечные достойно выступают, если он смог разглядеть в новичках (детях) будущих чемпионов, его авторитет растет. Со временем он сможет заниматься со своей группой самостоятельно, арендуя зал за небольшую плату, или стать VIP-тренером, занимаясь подопечным несколько раз в день, контролируя его рацион, сопровождая в поездках. Это стоит клиенту больших денег.

Доход начинающих инструкторов на Западе варьируется в пределах 10-15 долларов за час занятий. Набравшись опыта и пройдя курсы повышения квалификации, инструктор может зарабатывать 25-30 долларов в час. Верхней планки заработков никто не устанавливает, это могут быть очень большие деньги, если специалист станет VIP-тренером или преподавателем международных сетевых курсов. Минимальная заработная плата начинающего фитнес инструктора в США – 30 000 долларов в год.

В развитых европейских странах (Германия, Франция, Великобритания и др.) доход начинающего инструктора составляет 8-12 евро за час. Средний уровень доходов – 20-40 тысяч евро в год. Но это достаточно условная цифра. Например, услуги VIP-тренера в Германии обойдутся звездному клиенту до 500 евро в час в домашних условиях и более 500 – на выезде. А начинающий инструктор в этой стране получает в месяц немногим более 1500 евро. Так что есть, куда расти.

Формула успеха для фитнес-тренера

Успешный фитнес-тренер – не просто человек, руководящий тренировками. Он еще и психолог, интересный собеседник, диетолог, массажист и многое другое. Чтобы стать высококлассным тренером нужно развиваться в нескольких направлениях.

 “Персона”

Больше всего тренера получают с «наработанных» клиентов. То есть тех людей, которые, однажды попав к ним на индивидуальные занятия, остаются и продолжают заниматься в течение долгого времени. К ним же часто идут по рекомендации от знакомых.

Статус фитнес-клуба

В сетевых фитнес клубах Москвы заработная плата фитнес-инструктора может колебаться от 35 000 до 150 000 рублей. Это зависит как от самого клуба (месторасположение, контингент посетителей), так и от инструктора (рабочие часы, количество индивидуальных тренировок).

Направления

Каждый год появляются новые  направления и занятия.  Год назад это были танцы на пилонах и тай-бо, сейчас стретчинг и аэрогимнастика, в следующем году будет что-то еще. Каждый из них подразумевает различный инвентарь, различный подход в работе с клиентом.

Обучение

В связи с быстрой сменой моды на фитнес-направления, инструкторам приходится посещать множество мастер-классов и тренингов, чтобы всегда быть «в теме». Это требует времени, сил и денег. Однако будучи одним из специалистов определенного направления, фитнес-инструктор может сам начать проводить обучения и мастер-классы.

Инструктор по правильному питанию

Помимо непосредственно тренировок, среди инструкторов ценятся знания в диетологии. Умение правильно подобрать индивидуальный рацион для каждого клиента значительно увеличивает ценность такого профессионала на рынке труда.

Своя клиентская база

Опытные фитнес-инструктора со временем нарабатывают свою клиентуру – людей, регулярно занимающихся на протяжении нескольких лет, или стабильно возвращающихся каждые 3-6 месяцев. Своя клиентская база всегда повышает интерес фитнес-клубов в таких работниках.

Город/страна

Востребованность фитнес-инструктора зависит и от региона его проживания. Больше всего вакансий сконцентрировано в мегаполисах, столицах и городах-миллиониках.

Харизма

Харизматичные тренеры, те, которые не только успешно добиваются результата со своими клиентами, но и умеют создать позитивный настрой, всегда будут иметь «своих» клиентов, готовых путешествовать за ними из клуба в клуб. К таким инструкторам ходят не столько за поддержанием формы, сколько уже за эмоциями. Инструктор-психолог, умеющий создать положительные эмоции у клиента, всегда сможет рассчитывать на долгосрочные отношения, а значит, стабильный заработок.

Сколько получает фитнес тренер

Оклад тренера в фитнес-клубе будет зависеть от нескольких факторов:

• статус заведения;
• региональной принадлежности;
• объема выполняемой работы (количества клиентов);
• образование и опыт работы.

Сколько получает тренер в тренажерном зале

Работа в тренажерном зале заключается в инструктаже клиентов: постановке техники и объяснении правил работы с инвентарем и оборудованием, проведении групповых тренировок. Кроме этого клиент может заказывать индивидуальные тренировки, они оплачиваются отдельно и гораздо выше групповых.

Зарплата тренера в зале составляет минимум 7000 рублей и это в «бюджетных» клубах с демократичными ценами на абонементы. Наличие индивидуальных заказов может способствовать повышению оклада, но во многих фитнес-клубах строго разделяют тренеров на категории: индивидуальные и «дежурные» (проводящие групповые тренировки и необходимый инструктаж).

Если же клуб имеет статус «премиум», то дорогостоящий абонемент обеспечит более высокую зарплату, размером порядка 70 тысяч в месяц.

Сколько получает персональный тренер

Персональный тренер – это профессионал высокого класса, которому полностью доверяют процесс тренировки. Он ведет клиента до достижения поставленной цели, анализирует результаты и корректирует ход тренировок. Это своего рода «гуру» в спорте для клиента фитнес-зала.

Если анализировать стоимость персональных тренировок, то фитнес-клуб получает порядка 10000 рублей за абонемент на 10 занятий. То есть 1000 за 1 час работы персонального тренера.

Работнику при этом остается не более 50%. Далее простая арифметика: 500 рублей в час, 4000 за восьмичасовой рабочий день и потенциальные 80-95 тысяч в месяц при пятидневной рабочей неделе. Можно и больше, если работать больше часов в неделю. Но это при условии 100% нагрузки, что под силу далеко не каждому.

Некоторые работодатели предлагают более низкий процент от выручки, но гарантируют оплату фиксированного оклада. Например, фиксированная ставка 50000 и плюс 2-3% от стоимости тренировок. Такой вариант наиболее приемлем для начинающих тренеров, не уверенных в своих силах, или имеющих небольшую клиентскую базу.

Как стать фитнес тренером?

По общепринятому мнению, для работы в спортзале диплом не требуется: достаточно прочитать пару книг по анатомии и освоить несколько комплексов упражнений. Однако в действительности такой подготовки недостаточно, так как стать фитнес тренером без образования можно разве что в клубе эконом-класса с минимальными требованиями к персоналу. Поэтому инструктору, желающему стать профессионалом в своем деле, нужно выбрать один из вариантов освоения специальности:

Окончить курсы

По мнению специалистов, продолжительность программы должна составлять не менее 250 часов, причем полезной она будет только для новичков, уже имеющих образование или подготовку в сфере фитнеса. Куда можно поступить:

• Центр дополнительного профессионального образования (от 23000 рублей);
• Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Вейдера (от 41500 рублей);
• Московский государственный педагогический университет (от 34900 рублей).

Поступить в колледж

За три–четыре года вполне можно изучить основы анатомии и физиологии, понять принцип построения тренировок и выяснить, как стать фитнес тренером с нуля. Но для уточнения направления понадобятся курсы. Где учиться:

• Колледж физической культуры и спорта «Спарта» (106700 рублей в год);
• Московское училище олимпийского резерва №1 (147300 рублей в год);
• Институт среднего образования им. Ушинского (138000 рублей в год).

Поступить в вуз

Проведенные здесь годы вряд ли будут потеряны напрасно, так как стать фитнес тренером профессионального уровня без высшего образования очень сложно. В конце концов, можно учиться и на заочном отделении. Куда поступать:

• Московский городской педагогический университет (206000 рублей в год);
• Российский университет физкультуры, спорта и туризма (162000 рублей в год);
• Московская академия физической культуры (142000 рублей в год).

Учиться за границей

Поступление в иностранный вуз целесообразно хотя бы потому, что все прогрессивные направления фитнеса были придуманы на Западе. Разумеется, от абитуриента потребуется безупречное знание английского. Где можно учиться:

• Teesside University, Великобритания (20000 фунтов в год);
• Manchester Metropolitan University, Великобритания (13000 фунтов в год);
• University of Wisconsin La Crosse, США (8900 долларов в год).